Kwasy tłuszczowe - Import eksport

Wiórki kokosowe otrzymuje się z miąższu orzecha palmy kokosowej, który najpierw się suszy, a później ściera na drobne wiórki. Miąższ jest bogaty w składniki odżywcze takie jak witaminy: C, E, K oraz z grupy B, minerały: cynk, fosfor, magnez, sód, potas, wapń i żelazo. Kokos i jego pochodne (wiórki, chipsy kokosowe, olej kokosowy) zawierają nasycone kwasy tłuszczowe. Kwasy tłuszczowe nasycone pochodzenia zwierzęcego powinny być ograniczane w codziennej diecie, jednak te pochodzące z kokosa są zbudowane ze znacznie mniejszych cząsteczek i przekształcane bezpośrednio na energię bez odkładania się w organizmie w postaci tłuszczu.Wiórki kokosowe zawierają ogromne zasoby błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Znajdziemy tam również niewielkie ilości białka i elektrolity, pozwalające na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.<strong>Skład:</strong> wiórki kokosowe&nbsp;<strong>Wartość odżywcza w 100g</strong>Wartość energetyczna 2695kJ/655k

Olej kokosowy Extra Virgin jest olejem najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia, tłoczony na zimno i nieoczyszczony. Uzyskuje się go w wyniku tłoczenia miąższu owoców palmy kokosowej. Ma konsystencję stałą i biały kolor w temperaturze do około 26°C. Poniżej 26°C przybiera konsystencją półpłynną.Jest odporny na wysokie temperatury, dzięki temu idealnie nadaje się do smażenia.93% składu oleju, to kwasy tłuszczowe nasycone (kwas laurynowy, mirystynowy, palmitynowy, stearynowy, kaprylowy, kaprynowy). W przeciwieństwie do tłuszczów zwierzęcych są to tłuszcze nasycone o średniej długości łańcucha, które przekształcane są przez organizm bezpośrednio w energię, a nie odkładane w postaci zapasów tłuszczu lub złogów. Pozostałe 7% stanowią kwasy tłuszczowe nienasycone (oleinowy Omega-9 i linolowy Omega-6). To właśnie te składniki sprawiają, że olej jest tak cenny. Kwas laurynowy, który jest głównym składnikiem oleju (50%), ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne.

Pyłek pszczeli nazywany często pyłkiem kwiatowym kryje w sobie prawdziwe bogactwo dobroczynnych właściwości. Ze względu na zawartość substancji odżywczych znalazł zastosowanie jako substancja lecznicza. W ostatnim czasie pyłek pszczeli stał się przedmiotem zainteresowania nie tylko medycyny naturalnej, lecz także kosmetologii.Nieocenione wartości odżywcze pyłku pszczelego wynikają z bardzo bogatego składu chemicznego, gdyż zidentyfikowano w nim ponad 250 różnych związków. Znajdują się w nim cukry proste (fruktoza, glukoza), kwasy tłuszczowe, ponad 30 aminokwasów (ich zawartość w pyłku sięga nawet 12%) oraz składniki mineralne, takie jak potas, fosfor, wapń, magnez, sód, żelazo i cyn. Pyłek kwiatowy jest też źródłem wielu witamin. Wśród nich najważniejszymi są: A, B1, B2, B3, E, C, PP i D.&nbsp;<strong>Skład:</strong> pyłek kwiatowy&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1103kJ/261kcal - 13% RWS*Tłuszcz 5g - 7%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3g - 15%Węglowoda

Olejek z pestek malin otrzymywany jest, jak nazwa wskazuje, w wyniku tłoczenia pestek (nasion) malin. Ma lekką konsystencję, dobrze się wchłania, skórę pozostawia delikatnie nawilżoną i sprężystą. Olej z pestek malin stosuje się najczęściej w pielęgnacji twarzy, skóry wrażliwej, alergicznej i suchej, do masaży i do pielęgnacji włosów.80% składu tego oleju to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) – Omega-3 i Omega-6. Są to kwasy tłuszczowe bardzo lubiane przez każdy rodzaj cery, zwłaszcza tłustą, dlatego, że pomagają regulować poziom sebum i zapobiegają tworzeniu się zaskórników. Sprzyjają też wyrównywaniu kolorytu, rozjaśnianiu przebarwień i ułatwiają składnikom aktywnym penetrację do głębokich warstw skóry. Olejek zawiera również witaminy A i E.Olejek wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, wspomaga proces tworzenia elastyny i kolagenu, spowalnia procesy starzenia.Wspomaga ochronę przed promieniowaniem UVB.

Olejek z pestek malin otrzymywany jest, jak nazwa wskazuje, w wyniku tłoczenia pestek (nasion) malin. Ma lekką konsystencję, dobrze się wchłania, skórę pozostawia delikatnie nawilżoną i sprężystą. Olej z pestek malin stosuje się najczęściej w pielęgnacji twarzy, skóry wrażliwej, alergicznej i suchej, do masaży i do pielęgnacji włosów.&nbsp;80% składu tego oleju to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) – Omega-3 i Omega-6. Są to kwasy tłuszczowe bardzo lubiane przez każdy rodzaj cery, zwłaszcza tłustą, dlatego, że pomagają regulować poziom sebum i zapobiegają tworzeniu się zaskórników. Sprzyjają też wyrównywaniu kolorytu, rozjaśnianiu przebarwień i ułatwiają składnikom aktywnym penetrację do głębokich warstw skóry. Olejek zawiera również witaminy A i E.&nbsp;Olejek wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, wspomaga proces tworzenia elastyny i kolagenu, spowalnia procesy starzenia.Wspomaga ochronę przed promieniowaniem UVB.

Olejek awokado tłoczy się z miąższu, a nie pestek, jak ma to miejsce w przypadku większości tłuszczów. Głównym jego składnikiem są kwasy tłuszczowe; przede wszystkim jednonienasycone kwasy tłuszczowe i wielonienasycone - omega-3 i omega-6. Olej z awokado zawiera mnóstwo witamin. Witaminy z grupy B, C, E, A i K, dodatkowo wapń, potas i fosfor. Świetnie nadaje się do pielęgnacji skóry: skutecznie nawilża, działa przeciwzmarszczkowo, wygładza skórę, jest polecany przy skórze trądzikowej. Można go stosować do oczyszczania skóry twarzy.Olej z awokado, dzięki zawartości przeciwutleniaczy, opóźnia procesy starzenia skóry. Działa również jak organiczny i efektywny filtr przeciwsłoneczny, chroniący skórę przed szkodliwymi promieniami UV. Ze względu na swoje właściwości nawilżające doskonale nadaje się do pielęgnacji skóry twarzy, ciała i włosów.&nbsp;<strong>Skład:</strong> olej z awokado&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Skóra - może być stosowany jako serum, samodzielnie jako olejek nawilżający

Lecznicze właściwości siemienia lnianego znane są od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białko, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B, witaminę E i K, foliany oraz cholinę, makro- i mikroelementy: fosfor, wapń, magnez, potas, sód, żelazo, miedź, cynk, mangan oraz selen. Oprócz tego, ze jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, witamin i minerałów, doskonale wpływa na zdrowie układu pokarmowego, łagodząc dolegliwości związane z wrzodami żołądka, nadkwasotą, zgagą. Poprawia perystaltykę jelit i pomaga w usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu.Siemię lniane wykazuje działanie łagodzące podrażnienia i nawilżające śluzówkę. Z nasion lnu tłoczony jest jeden z najzdrowszych olei.&nbsp;<strong>Skład:</strong> siemię lniane&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 2363kJ/568kcal - 28% RWS*Tłuszcz 42g - 60%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7g - 18%Węglowodany 29,1g - 11%w tym cukry 1,5g - 3%Białko 18,5g - 37%Sól 0,01g &lt;1%*RWS - Referencyjna

Lecznicze właściwości siemienia lnianego znane są od wielu wieków. Nasiona zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, białko, błonnik pokarmowy, witaminy z grupy B, witaminę E i K, foliany oraz cholinę, makro- i mikroelementy: fosfor, wapń, magnez, potas, sód, żelazo, miedź, cynk, mangan oraz selen.Oprócz tego, że jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego, witamin i minerałów, doskonale wpływa na zdrowie układu pokarmowego, łagodząc dolegliwości związane z wrzodami żołądka, nadkwasotą, zgagą. Poprawia perystaltykę jelit i pomaga w usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu.Siemię lniane wykazuje działanie łagodzące podrażnienia i nawilżające śluzówkę. Z nasion lnu tłoczony jest jeden z najzdrowszych olei.&nbsp;<strong>Skład:</strong> siemię lniane&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 2363kJ/568kcal - 28% RWS*Tłuszcz 42g - 60%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7g - 18%Węglowodany 29,1g - 11%w tym cukry 1,5g - 3%Białko 18,5g - 37%Sól 0,01g &lt;1%*RWS - Referencyjna

Mąka migdałowa powstała w 100% w wyniku zmielenia blanszowanych, nieprażonych migdałów. Posiada charakterystyczny migdałowy smak i jest bardzo sycąca. Zawiera naturalne nienasycone kwasy tłuszczowe, sporo białka, żelaza i witaminy E oraz witamin z grupy B. Nie zawiera glutenu. Posiada niski IG i jest dużo mniej kaloryczna niż mąka pszenna. Mąka migdałowa polecana jest osobom na diecie bezglutenowej i dbającym o linię.&nbsp;<strong>Skład:</strong> mąka migdałowa&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 2704kJ/653kcal - 33% RWS*Tłuszcz 52,52g - 75%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,95g - 20%Węglowodany 18,67g - 7%w tym cukry 4,63g - 5%Białko 21,4g - 43%Błonnik 9,9gSól 0,048g &lt;1%*RWS - Referencyjna Wartość Spożywcza&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Mąka migdałowa nadaje się do wielu potraw, w szczególności do dań słodkich: naleśników, muffinek, gofrów, omletów na słodko, różnego rodzaju wypieków. Może też być dodatkiem do mięsnych panierek.

Orzechy włoskie zajmują pierwsze miejsce wśród wszystkich orzechów pod względem ilości NNKT czyli niezbędnych kwasów tłuszczowych. Podobno juz 3 orzechy pokrywają dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3. zawierają również L-argininę, substancję, która wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych.Orzechy włoskie zawierają duże ilości przeciwutleniaczy, są bogatym źródłem wartościowego białka, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.Badania wskazują, iż regularne spożywanie orzechów włoskich może być pomocne w zapobieganiu rozwojowi chorób serca. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz sterole roślinne zawarte w orzechach mają zbawienny wpływ na układ krążenia - obniżają poziom LDL (zły cholesterol), działają przeciwzapalnie, zmniejszają lepkość krwi i tendencję do powstawania zakrzepów.&nbsp;<strong>Skład:</strong> orzechy włoskieWartość odżywcza w 100gWartość energetyczna 2681kJ/692kcal - 34% RWS*Tłuszcz 60,3g - 86%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6,56g - 33%Węglowodany 18g - 7%w tym cukr

Tahini to pasta z prażonego sezamu jest bardzo popularna w krajach Bliskiego Wschodu. U nas zyskuje coraz większą popularność ze względu na dużą zawartość składników odżywczych, witamin i minerałów. Używana jest do przygotowywania pasty z ciecierzycy zwanej hummusem, baba ghanoush (danie z oberżyny), chałwy, sosu tahini, dipów, służy jako dodatek do ciast i deserów.Nasiona sezamu zawierają witaminy: A, B1, B2, B3, B6 i B9 oraz E oraz spore ilości cynku, fosforu, magnezu, manganu, miedzi, potasu, sodu, wapnia i żelaza. Zawierają białko i błonnik, zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe i antyoksydanty. Nasiona sezamu zawierają dwie unikalne substancje: sezaminę i sezamolinę. Obie należą do lignanów, które wykazują właściwości obniżające cholesterol. Sezamina jest również antyoksydantem chroniącym wątrobę.&nbsp;<strong>Skład:</strong> sezam&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 2844kJ/688kcal - 34% RWS*Tłuszcz 59,9g - 86%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6,66g - 33

Wiórki kokosowe otrzymuje się z miąższu orzecha palmy kokosowej, który najpierw się suszy, a później ściera na drobne wiórki. Miąższ jest bogaty w składniki odżywcze takie jak witaminy: C, E, K oraz z grupy B, minerały: cynk, fosfor, magnez, sód, potas, wapń i żelazo. Kokos i jego pochodne (wiórki, chipsy kokosowe, olej kokosowy) zawierają nasycone kwasy tłuszczowe. Kwasy tłuszczowe nasycone pochodzenia zwierzęcego powinny być ograniczane w codziennej diecie, jednak te pochodzące z kokosa są zbudowane ze znacznie mniejszych cząsteczek i przekształcane bezpośrednio na energię bez odkładania się w organizmie w postaci tłuszczu.Wiórki kokosowe zawierają ogromne zasoby błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Znajdziemy tam również niewielkie ilości białka i elektrolity, pozwalające na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.&nbsp;<strong>Skład:</strong> wiórki kokosowe&nbsp;<strong>Wartość odżywcza w 100g</strong>Wartość energetyczna 2695k

BIO olej kokosowy jest olejem najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia, tłoczony na zimno i nieoczyszczony. Pochodzi z upraw ekologicznych. Uzyskuje się go w wyniku tłoczenia miąższu owoców palmy kokosowej. Ma konsystencję stałą i biały kolor w temperaturze do około 26°C. Poniżej 26°C przybiera konsystencją półpłynną.Jest odporny na wysokie temperatury, dzięki temu idealnie nadaje się do smażenia.93% składu oleju, to kwasy tłuszczowe nasycone (kwas laurynowy, mirystynowy, palmitynowy, stearynowy, kaprylowy, kaprynowy). W przeciwieństwie do tłuszczów zwierzęcych są to tłuszcze nasycone o średniej długości łańcucha, które przekształcane są przez organizm bezpośrednio w energię, a nie odkładane w postaci zapasów tłuszczu lub złogów. Pozostałe 7% stanowią kwasy tłuszczowe nienasycone (oleinowy Omega-9 i linolowy Omega-6). To właśnie te składniki sprawiają, że olej jest tak cenny. Kwas laurynowy, który jest głównym składnikiem oleju (50%), ma właściwości antybakteryjne, antywirusowe i anty

Morwa biała od jakiegoś czasu zyskuje na popularności, zwłaszcza wśród osób, które chcą zapobiegać podwyższonemu poziomowi glukozy we krwi lub chcą schudnąć. W celach leczniczych wykorzystuje się owoce, liście i korzeń morwy białej, każda część rośliny ma nieco inne właściwości lecznicze.Owoce morwy białej przypominają kształtem maliny lub jeżyny. Mają przyjemny, słodki smak z kwaśną nutką.Owoce mają właściwości antyoksydacyjne, detoksykacyjne, antybakteryjne i przeciwwirusowe. Regulują pracę jelit. Zawierają pektyny, garbniki i flawonoidy. Stosowana wspomagająco przy chorobie wrzodowej.&nbsp;<strong>Skład:</strong> morwa suszona&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1442kJ/340kcal - 17% RWS*Tłuszcz 1,5g - 2%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0g - 0%Węglowodany 75g - 29%w tym cukry 38g - 42%Białko 4,2g - 8%Błonnik 5gSól 0,18g - 3%*RWS - Referencyjna Wartość Spożywcze&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Doskonała przekąska w domu, na wycieczce, w szkole czy pracy.

Mąka migdałowa wytwarzana jest ze zmielonych migdałów. Jest mąką bezglutenową oraz z niskim indeksem glikemicznym. Zarówno migdały, jak i mąka z nich wytwarzana, są skarbnicą składników odżywczych. Znajdziemy w nich między innymi białko oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), minerały, takie jak: magnez, fosfor, wapń i potas oraz witaminy ze szczególnym uwzględnieniem witaminy E, uznawanej przez wielu za witaminę młodości. Wśród wszystkich orzechów migdały wyróżnia najwyższa zawartość tej witaminy. Mąka migdałowa jest składnikiem popularnej diety ketogenicznej. Ma niską zawartość węglowodanów i stanowi doskonałe źródło NNKT oraz białka. Używana jest również do przygotowania bezglutenowych potraw i deserów.

Zielona kawa to niepalone ziarna kakaowca, z którego pozyskuje się także tradycyjną kawę paloną. Posiada ona delikatną bladozieloną barwę. Wynika to z faktu, że po zebraniu nie zostaje ona poddana procesowi palenia.W jej składzie oprócz pobudzającej kofeiny znajdziemy także kwas chlorogenowy, któremu przypisuje się właściwości przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej. Zielona kawa jest także bogatym źródłem cennych polifenoli, kwasu salicylowego a także wielu witamin i składników mineralnych. W jej składzie znajdziemy m.in. kwas foliowy, witaminę B1, B2, B12 a także wapń, potas, sód, magnez, żelazo, fosfor i cynk.&nbsp;<strong>Skład:</strong> ziarno kawy zielonej mielone&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1588kJ/381kcal - 19% RWS*Tłuszcz 13g - 19%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8g - 4%Węglowodany 40g - 15%w tym cukry 0g - 0%Białko 11g - 22%Błonnik 30gSól 0g - 0%*RWS - Referencyjna Wartość Spożywcza&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Zaparzając zieloną

Zielona kawa to niepalone ziarna kakaowca, z którego pozyskuje się także tradycyjną kawę paloną. Posiada ona delikatną bladozieloną barwę. Wynika to z faktu, że po zebraniu nie zostaje ona poddana procesowi palenia.W jej składzie oprócz pobudzającej kofeiny znajdziemy także kwas chlorogenowy, któremu przypisuje się właściwości przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej. Zielona kawa jest także bogatym źródłem cennych polifenoli, kwasu salicylowego a także wielu witamin i składników mineralnych. W jej składzie znajdziemy m.in. kwas foliowy, witaminę B1, B2, B12 a także wapń, potas, sód, magnez, żelazo, fosfor i cynk.&nbsp;<strong>Skład:</strong> ziarno kawy zielonej mielone&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1588kJ/381kcal - 19% RWS*Tłuszcz 13g - 19%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8g - 4%Węglowodany 40g - 15%w tym cukry 0g - 0%Białko 11g - 22%Błonnik 30gSól 0g - 0%*RWS - Referencyjna Wartość Spożywcza&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Zaparzając zieloną

Czarnuszkę (Nigella sativa L.) nazywa się również czarnuszką siewną, czarnuszką ogrodową, czarnym sezamem czy czarnym kminem. Jest rośliną całoroczną o niebieskich lub białych kwiatach. Małe, czarne ziarenka czarnuszki są bogactwem naturalnych składników pomagających dbać o organizm. To nie tylko zdrowy, ale również smaczny dodatek do potraw. Można ich używać jako przyprawy do wielu dań, na przykład jako posypka do sałatek i wypieków, a olej z czarnuszki dodawać do różnych potraw lub spożywać bezpośrednio.W ziarenkach czarnuszki znajdziemy takie substancje jak: tymochinon - związek o silnym działaniu antyalergicznym, przeciwutleniającym, przeciwzapalnym, przeciwgrzybiczym oraz zwalczającym bakterie. Roślina jest bogata w zdrowe kwasy tłuszczowe, witaminę E i beta-karoten, a także witaminy z grupy B, biotynę - dla zdrowej skóry i włosów, a także prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz liczne sole mineralne - wapnia, żelaza, potasu, cynku, fosforu i miedzy.

Pyszny i zdrowy pasztet a’la falafel przygotowany na bazie ciecierzycy, pieczonych warzyw takich jak marchew, cebula, seler z dodatkiem curry i imbiru, które dodają mu orientalnej nuty. Znakomicie nadaje się jako dodatek do pieczywa, kanapek czy tostów. Ma lekką konsystencję, łatwo się rozsmarowuje, ma przyjemny smak. Zawiera białko, błonnik, witaminy i minerały.&nbsp;<strong>Skład:</strong> gotowana ciecierzyca 44%, warzywa (34% - marchew, seler, cebula), woda, olej rzepakowy, ocet jabłkowy, sól morska, czosnek, curry (w tym gorczyca), pieprz, imbir suszony.&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 734kJ/176kcalTłuszcz 10,1gw tym kwasy tłuszczowe nasycone 1gWęglowodany 13,2gw tym cukry 1,3gBiałko 5,5gBłonnik 4,6gSól 0,7g&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Do smarowania pieczywa, kanapek i tostów.&nbsp;<strong>Uwagi</strong>Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48 godzin.

Kasz jęczmienna, jak sama nazwa wskazuje, jest wytwarzana z ziaren jęczmienia. W zależności od rozdrobnienia dzielimy ją na pęczak czyli całe ziarna pozbawione łuski, kaszę wiejską - połamany pęczak oraz perłową, która jest rozdrobniona i wypolerowana. Jest bogatym źródłem błonnika - najwięcej ma go odmiana pęczak.Kasza jest źródłem witamin z grupy B - B1, B2, B6, witaminy E, K, PP, kwasu foliowego oraz krzemu, cynku, wapnia, manganu i miedzi. Witamina K wspomaga układ krwionośny i krzepliwość krwi oraz wzmacnia budowę ścian naczyń krwionośnych. Składniki mineralne oraz witamina E i kwas foliowy wspomagają walki z niedokrwistością. Obecne w kaszy witaminy z grupy B pomagają pozbyć się skutków stresu, poprawiają pamięć i koncentrację, a także wspomagają pracę układu nerwowego.&nbsp;<strong>Skład:</strong> kasza jęczmienna&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1546kJ/365kcal - 18% RWS*Tłuszcz 2,3g - 3%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,21g - 6%Węglowodany 73,4

Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, posiadają liczne właściwości odżywcze. Zawierają witaminę E, nazywaną „witaminą młodości i płodności”. Zawierają też duże ilości witamin z grupy B, potasu oraz wapnia i fosforu. Dzięki temu pomagają w obniżeniu ciśnienia, wzmacniają kości i zęby i pomagają w walce ze zbędnymi kilogramami.Orzechy laskowe zawierają duże ilości potasu, który reguluje ciśnienie krwi- ok. 680 mg na 100 g. Zawierają również duże ilości błonnika i nienasyconych kwasów tłuszczowych, które obniżają poziom „złego” cholesterolu i podnoszą poziom „dobrego”. Dlatego orzechy laskowe włącza się do diety, która ma zapobiegać chorobom układu sercowego i naczyniowego.&nbsp;<strong>Skład:</strong> orzechy laskowe łuskane&nbsp;<strong>Wartość odżywcza w 100g</strong>Wartość energetyczna 2742kJ/665kcal - 33% RWS*Tłuszcz 63g - 90%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,5g - 22%Węglowodany 6g - 2%w tym cukry 4g - 16%Błonnik 8,9gBiałko 14g - 28%Sól 0g - 0%*Referencyjna Wartość Spożywcza&n

Komosa ryżowa, znana również jako quinoa lub ryż peruwiański, to tzw. pseudozboże, czyli roślina, która wytwarza bogate w skrobię nasiona, ale zbożem w rzeczywistości nie jest. pochodzi z Ameryki Południowej gdzie jest ceniona za swoje wartości odżywcze już od wieków. Nazywana jest tam "świętym zbożem Inków".Quinoa jest źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, wielu witamin i składników mineralnych. Zawiera także saponiny, dzięki którym może wykazywać działanie przeciwalergiczne, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne przeciwwirusowe i immunostymulujące. Ziarno ma właściwości antyoksydacyjne ze względu ma wyjątkowo dużą ilość flawonoidów. Komosa nie zawiera glutenu i jest lekkostrawna.&nbsp;<strong>Skład:</strong> komosa ryżowa biała&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1489kJ/353kcal - 18% RWS*Tłuszcz 6,1g - 9%w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7g - 3%Węglowodany 57 - 22%w tym cukry 0g - 0%Białko 14g - 28%Sól 0,01g &lt;1%*RWS - Referency

Pyszny i zdrowy pomidorowy pasztet przygotowany na bazie ciecierzycy, pieczonych warzyw takich jak marchew, cebula, seler z dodatkiem suszonych pomidorów. Znakomicie nadaje się jako dodatek do pieczywa, kanapek czy tostów. Ma lekką konsystencję, łatwo się rozsmarowuje, ma przyjemny, lekko pikantny smak. Zawiera białko, błonnik, witaminy i minerały.&nbsp;<strong>Skład:</strong> gotowana ciecierzyca 34,8% (ciecierzyca, woda), pieczone warzywa 28% (marchew, cebula, seler), woda, olej słonecznikowy, suszone pomidory 1,9%, ocet jabłkowy, sól morska, czosnek, przyprawy i zioła (może zawierać śladowe ilości gorczycy i soi)&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 557kJ/133kcalTłuszcz 8,4gw tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,1gWęglowodany 9,3gw tym cukry 2,4gBiałko 3,4gBłonnik 3,4gSól 0,8g&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Do smarowania pieczywa, kanapek i tostów.&nbsp;<strong>Uwagi</strong>Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48 godzin.

Orzechy nerkowca swoją nazwę zawdzięczają specyficznemu kształtowi, który na myśl przywodzi właśnie nerkę. W odróżnieniu od innych orzechów, charakteryzują się one miękkością i wyraźną słodkością. Pasta z orzechów nerkowca, za sprawą prostego składu, jest w stanie dostarczyć do organizmu człowieka szereg cennych dla zdrowia witamin i minerałów. Na szczególna uwagę zasługują zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe. Ponadto, orzechy nerkowca zapewniają nam dawkę niezbędnych witamin: A, D, E i K, jak również minerałów takich jak: wapń, fosfor, potas, miedź oraz żelazo.Pasta z orzechów nerkowca to nie tylko doskonałe źródło energii, witamin i minerałów, ale również białka. Dlatego też, może okazać się ona cennym uzupełnieniem diety osób, które na co dzień rezygnują ze spożywania mięsa oraz produktów odzwierzęcych.Pasta z orzechów nerkowca doskonale nadaje się do smarowania pieczywa i naleśników, jako dodatek do deserów, ciast i ciasteczek.

Olejek arganowy otrzymywany jest z owoców drzewa arganowego (łac. Argania), a dokładniej z ich niewielkich nasion.Jest bogatym źródłem mikroelementów oraz witamin. Bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, około 80%, głównie w linolowy omega-6 i oleinowy omega-9. Dzięki zawartości witaminy E posiada silne właściwości antyoksydacyjne i ochronne, ujędrnia i uelastycznia skórę. Zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, wspiera naturalną regenerację płaszcza hydrolipidowego naskórka, zmniejsza jego przetłuszczanie, działa przeciwzapalnie i łagodząco. Kwas oleinowy wspomaga dodatkowo wchłanianie składników aktywnych – zarówno tych, obecnych w samym oleju, jak i tych zawartych w składzie kosmetyków z dodatkiem olejku arganowego.Olejek arganowy może być stosowany do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Może być stosowany bezpośrednio lub dodawany do innych kosmetyków.&nbsp;<strong>Skład:</strong> olej arganowy&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Masaż ujędrniający - wcierać delikatnie 3-4 krople

Olejek arganowy otrzymywany jest z owoców drzewa arganowego (łac. Argania), a dokładniej z ich niewielkich nasion.Jest bogatym źródłem mikroelementów oraz witamin. Bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, około 80%, głównie w linolowy omega-6 i oleinowy omega-9. Dzięki zawartości witaminy E posiada silne właściwości antyoksydacyjne i ochronne, ujędrnia i uelastycznia skórę. Zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, wspiera naturalną regenerację płaszcza hydrolipidowego naskórka, zmniejsza jego przetłuszczanie, działa przeciwzapalnie i łagodząco. Kwas oleinowy wspomaga dodatkowo wchłanianie składników aktywnych – zarówno tych, obecnych w samym oleju, jak i tych zawartych w składzie kosmetyków z dodatkiem olejku arganowego.Olejek arganowy może być stosowany do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Może być stosowany bezpośrednio lub dodawany do innych kosmetyków.&nbsp;<strong>Skład:</strong> olej arganowy&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Masaż ujędrniający - wcierać delikatnie 3-4 krople

Olejek jojoba jest substancją, która poprawia wygląd skóry i włosów. Pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia, sprawia, że skóra jest gładka i jędrna, a włosy lśniące i silne. Jest produktem, który nie zatyka porów, dlatego poleca się go do każdego typu cery.Olej jojoba zawiera w swoim składzie skwalen o właściwościach bakteriobójczych i grzybobójczych, witaminy A i E, kwasy tłuszczowe, kwas mirystynowy i fitosterole.Jojoba odżywia, zmiękcza, nawilża i natłuszcza skórę i włosy. Można go stosować do każdego rodzaju cery.Cera sucha produkuje zbyt mało sebum. Olej z jojoby doskonale zastąpi te niedobory i zapobiegnie wysuszeniu skóry. Odżywi ją i nawilży. Zachowuje naturalny kwaśny odczyn skóry.Cera tłusta nadmiernie wydziela sebum i jest skłonna do wyprysków. Olej jojoba reguluje (hamuje) wydzielane sebum.Przyśpiesza regenerację komórek skóry, łagodzi stany zapalne. Przy łupieżu, egzemach i łuszczycy działa nawilżająco i kojąco.

Ryż basmati ma smukłe ziarna i posiada specyficzny orzechowy aromat. Podczas gotowania jego ziarna staja sie długie i sypkie. Basmati to gatunek ryżu uznawany za najszlachetniejszy na świecie. Najpopularniejszy w kuchni indyjskiej.Jego śnieżnobiałe ziarna są bogatym źródłem błonnika, białka oraz węglowodanów. W ich składzie znajdziemy także wiele składników mineralnych, jak żelazo, selen, cynk, mangan, miedź i fosfor, a także znaczące ilości witamin z grupy B.&nbsp;<strong>Skład:</strong> ryż biały basmati&nbsp;<strong>Wartości odżywcze w 100g</strong>Wartość energetyczna 1555kJ/367kcalTłuszcz 1,03gw tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,29gWęglowodany 80,89gw tym cukry 0,33gBiałko 7,51gBłonnik 1,8gSól &lt;0,01g&nbsp;<strong>Stosowanie</strong>Ryż gotujemy w wodzie w stosunku 1:2. Niezbędny składnik do przygotowania dania pod nazwą ryż pilau pochodzącego z kuchni indyjskiej.Może być dodatkiem do dań głównych jak i ich składnikiem.

Olej konopny jest olejem nierafinowanym. Cechuje go bardzo oryginalny smak, z lekką orzechową nutą i korzennym posmakiem. Olej jest bogaty w kwasy tłuszczowe NNKT i zawiera idealna proporcję kwasów omega-6 do omega-3, czyli 3:1, dzięki czemu przyczynia się do regulacji gospodarki lipidowej organizmu oraz wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. Zawarta w nim witamina E działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie, K - odpowiadająca za prawidłową krzepliwość krwi, przyspiesza gojenie się ran, A - przyczyniająca się do prawidłowego widzenia, D oraz z grupy B - potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizm. W składzie znajdujemy: wapń, magnez, siarkę, potas, żelazo, cynk i fosfor. Zawiera również naturalnie występujący w nasionach chlorofil, który działa przeciwzapalnie i łagodząco.Olej konopny poprawia metabolizm, wspomaga pracę serca, bierze udział w budowie tkanki kostnej, ma działanie przeciwbólowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze.